Oh vesel dan! Univerza Yale ima razred, osredotočen na notranji mir in srečo, in presenečenje je eno izmed njihovih najbolj priljubljenih.
Profesorja Laurie Santos predava psihologijo in dobro življenje in je v kratkem času postal eden najbolj priljubljenih razredov v zgodovini univerze.
"Študenti poročajo, da so na fakulteti bolj depresivni kot kdaj koli prej," je pojasnil profesor Santos. „Družboslovne raziskave so privedle do številnih novih spoznanj, kako ljudje najdejo srečo. Resnično se želijo teh spoznanj naučiti na empiričen, znanstveno usmerjen način. "
Santos je mehanizem, zaradi katerega študentje merijo svoje veselje po materialnih stvareh, opisal kot "slabe volje", vendar pa tečaj uči študente, da resnična utopija lahko pride samo od znotraj. »Zelo srečni ljudje preživijo čas z drugimi, dajejo prednost svojim časom s prijatelji, čas z družino. Zelo si prizadevamo, da bi dobili veliko plačo ali da bi kupili to ogromno hišo, te stvari nas ne bodo osrečile tako, kot si mislimo. "
Profesor Santos upa, da bo s poučevanjem znanstvenega elementa študentom pomagal najti mir med kaosom in stiskami, s katerimi se spopadajo na fakulteti.
"Kar nas najbolj pesti, so ocene, to je naslednje delo, po diplomi je potencialna plača," je povedala študentka univerze Yale Rebekah Siliezar, ki pravi, da sta psihologija in dobro življenje preusmerila svojo energijo in jo spodbudila, da se je "osredotočila na sedanji trenutek in ljudi okoli jaz. "
Všeč mi je simetrija novoletne resolucije, vendar mi je težko narediti, da deluje. Tako sem v zadnjih nekaj letih začel drugačno novoletno tradicijo: delim svoje cilje in namere za prihodnje leto, skupaj s tistim, kar me najbolj veseli v prihodnjem letu.
Laura Schocker
6. januar 2020
Do tega trenutka ste verjetno res pripravljeni prenehati gledati članke o novem letu, novi vi. Januar je mesec, v katerem marsikatera panoga uspeva, ko gre za trženje, in ali jim lahko očitate? Začetek novega leta pomeni nov začetek za vse in mnogi ljudje na to gledajo kot na način, kako prenoviti svoje osebno ali poklicno življenje. Toda včasih je največja napaka, ki jo lahko kdo stori v novem letu blagovne znamke, to, da misli preveliko.
Olivia Muenter
3. januar 2020
Če ste ljubitelj živali, ki živi v majhnem stanovanju, imamo dobro novico: vaš kvadratni posnetek vas ne bi smel preprečiti, da bi dobili psa. Trener psov Russell Hartstein, izvršni direktor za zabavo psičkov in šolanja psov v Los Angelesu, pravi, da so psi čas intenzivno, ne prostorno, kar pomeni, da čas, ki ga preživite z njimi, na koncu pomeni več kot velikost vašega domov.
Ashley Abramson
2. januar 2020