Več kot tretjino svojega življenja preživimo v postelji in ta čas bi moral biti čim bolj udoben - ne enostavno, ko spite na grudastem, vlažnem ali potopljenem žimnici. Če med prebiranjem toknete in kimate, je morda čas, da ponovno razmislite o svojem trenutnem stanju spanja. In zdaj je čas, da to storimo, saj smo ravno sredi leta sezona prodaje vzmetnic! Tukaj je opisano, ali morate nadgraditi.
Če vstajanje iz postelje vključuje zmagovanje in krče, verjetno ne spite s pravo vrsto opore. Prava vzmetnica bo podpirala pravilno poravnavo hrbtenice, ne da bi na vašem telesu ustvarila pritisk. “Pravica” je odvisna od vašega telesa, velikosti in položaja spanja, na splošno pa vzmetnice iz spominske pene ponujajo, da je Goldilocks kombinacija trdnosti in blazine. In ne glede na to, kaj najraje spite, če ste nekoč čutili ljubezen iz vzmetnice, zdaj pa se zbudite boleči, je verjetno čas, da preklopite.
Ali obstaja hujši občutek kot preveč vroče za spanje? Če se nenehno zbujate, ko razočarano odrivate pokrove, poiščite vzmetnico, ki zadržuje manj toplote (spomladanske vzmetnice so na splošno dobre) ali uravnava temperaturo. Mnoge spominske pene, še posebej gel spominske pene, so odlične pri prerazporeditvi toplote za ohranjanje enakomerne temperature.
In ne na zabaven način. Če je vaš S.O. če se tako vržete in obračate, se počutite, kot da spite na morju, potem vam vzmetnica nobenega od vas ne dela. Spominska pena je znana po tem, da podpira vsakega ležišča, hkrati pa ohranja gibanje izolirano.
Če si privoščite osem ur in še vedno potrebujete trojni espresso, da boste čez dan prišli, težava ni v količini vašega spanja, temveč v kakovosti. Naredite malo raziskave, da ugotovite, ali je za vas boljši slog vzmetnice - na primer PJ-ji in spalni partnerji, vse gre za osebne želje.
Mislite, da je vaša žimnica pripravljena na upokojitev? Walmart epa Dan spomina na razprodajo teče do 28. maja, spalni sistem pa lahko nadgradite za samo 60 dolarjev. The izbor razpon od priljubljenih postelj do klasične blagovne znamke, z brezplačnim prevzemom v trgovini ali dvodnevno dostavo. To je najboljši čas za iskanje prave vzmetnice za vas.
