Večina nas preživi približno tretjino življenja v postelji. Toda to še ne pomeni, da smo resnično spali tistih 8 ur na dan. To še posebej velja za Slumber Partiers: tiste, ki imamo postelje, ki se mešajo, otroke, ki iščejo zavetje pred strašljivimi pošasti sredi noči ali hišne ljubljenčke, ki se čudno selijo od vznožja postelje do vrha glave čez noč. Ampak nihče noče razbiti dobre zabave! Zato smo se združili Casper (ljudje, ki vedo nekaj ali dve o kakovostnem spanju), da sestavijo nakupovalni komplet za preživetje, ki bo poskrbel, da boste vi in vaš spremljevalec prespali celo noč. In pri bralcih AT dobite do 150 USD popusta na izbranih vzmetnicah s kodo APTHERAPYC! (Veljajo pogoji.)
To je ena od treh kategorij uspava, ki jih večina nas pade, za vsakega smo sestavili nakupovalni komplet za preživetje, ki vam bo pomagal bolje zaspati. Nočne sove in Sleep Warriors imajo svoje, vendar brez nadaljnjih prekinitev (za dobroto, ne potrebujete več) tukaj je Slumber Partier's ...
Pomembna stvar, ki jo Slumber Partiers razumejo, je, da niso vsi spanja ustvarjeni enako. Obstaja REM (Rapid Eye Movement), za katerega ste verjetno že slišali, pa tudi lahek in globok spanec. Globok spanec je kakovostna vrsta: ko imajo naše celice čas, da se regenerirajo in se naš um lahko ponastavi. Če vas spanje redno prekinja, je verjetno vredno vlagati v sledilnik spanja, kot je na primer
Fitbit ali drug fitnes sledilnik, ki ima možnosti spremljanja srca. Povedal vam bo, koliko spanja dobite v posamezni kategoriji in vam pomagal pri urejanju urnika spanja.An nastavljiva postelja okvir, kot je ta iz Casperja, se morda zdi nekoliko popustljiv, vendar je to smiselna naložba: Zaupajte nam, da se boste znali prilagoditi urniku spanja različnih partnerjev - ali vprašanju smrčanja - sama. Velikost Split King ima dve neodvisno nastavljivi strani, tako da lahko vsak partner spi do svoje konfiguracije. Lepo je, ko nekdo ostane pozneje pri branju, vendar je resnično koristno čez noč, ko je nekdo smrkač. Dvig glave vam lahko pomaga odpreti delno zaprte dihalne poti, ki povzročajo smrčanje- preprost popravek z blagodejno tihimi rezultati.
Za hišne ljubljenčke, ki so dobrodošli v postelji, dobro zaščitnik za vzmetnice je nujno. Ne samo da bo podaljšala življenjsko dobo vaše vzmetnice, ampak bo pomagala zmanjšati alergene vsakič, ko jo operete. Še en mora: odeje olajšati čiščenje odtisa šape; Podjetje Casper ponuja modele, ki preprečujejo vlago in vlago, zaradi česar je vaša postelja puhasta in sveža. Mogoče pa ste posvojili psičko, ki se začne preveč povečevati za posteljice. Ne morete starega psa naučiti novih trikov, lahko pa jih naučite novih spalnih navad. Pridobivanje svojega mladička postelja najboljša rešitev je vaša udobna kot vaša. Podjetje Casper naredi trpežne pasje postelje s spominsko peno, ki blaži pritisk, tako da je Fido udobno vso noč - imajo celo odvečen material, da se mladiči pred odlaganjem lahko kopajo.
Morala zgodbe je ta, da če vsi na vaši zabavi - bodisi je smrkajoč partner ali razburjen hišni ljubljenček -, si lahko zagotovite kvaliteten spanec, ne da bi komu posredovali listine o izselitvi. Kajti v odrasli dobi je najboljši del zabave pravzaprav uspavanka.