Imajo super luštno sobo s udobno posteljo. Zakaj nikoli spat v? In kdaj to storijo? Zakaj nikoli ni sam?! Če je čas, da vaš malček spi čez noč v svoji postelji, je tu nasvet, kako to storiti.
Najprej se sprijaznimo z dejstvi: vprašanje naših otrok, ki spijo v naših posteljah, se ne ukvarja povsem z njimi. Gre tudi za nas. Všeč nam je! Všeč so nam snežke! Všeč nam je, da jih je malo! In to je v redu Toda zdaj iz kakršnega koli razloga potrebujete odmor. Tudi to je v redu. Otroci se morajo naučiti zdravih meja in to je prvi korak k številnemu življenjskemu pouku o zdravih mejah.
V bistvu obstajata dva načina, da večina staršev otroke navadi, da spijo v svoji postelji: korak za korakommetoda ali sprememba za eno noč. Oboje si vzame čas, če sem iskren. Odločitev med obema se resnično spušča v tisto, kar najbolje deluje za vas in vašega otroka. Če vam ideja, da več noči preživite na koncih noči iz njihove spalnice po etapah, naenkrat želite, da pokukate z očmi, spremenite to v eni noči. Če pa tvoj otrok
ali ti (ker gre tudi za vas) potrebujete nekaj noči, da se prilagodite spremembi, nato pa pojdite korak za korakom.Metoda po korakih v bistvu vključuje sledenje rutini, jih pospravite v posteljo, rečete lahko noč in kdaj želijo biti blizu vas, namesto da bi jih pustili, da spijo s tabo, vi spite v njihovi postelji - prvič noč. Drugo noč sediš poleg njihove postelje. Tretjič, spite dovolj daleč stran, da vas lahko vidijo, a se vas ne dotaknejo. Četrtič, spite za nečim v njihovi sobi, tako da vedo, da ste tam, vendar vas ne morejo videti. Nato spiš zunaj njihove sobe. Končno spiš v svoji postelji.
Sprememba za eno noč metoda vključuje vašo običajno rutino pred spanjem, če pa sploh ponoči vstanejo, rečete: "Ne, zdaj spite v svoji postelji", jih vrnite v posteljo in ne ostani. Ne glede na to, kolikokrat se vrnejo, jih prisiliš, da se vrnejo v svojo posteljo. Ne glede na protest, se vrnejo k svoji postelji. Poskusili bodo veliko različnih protestov, saj so otroci geniji na tovrstnih stvareh.
Kakor koli, ko ugotovite, da spijo sami, v svoji sobi, skozi noč, ne vračajte se v stare navade. To je zelo pomembno! Verjetno se bodo čez mesec ali dva poskušali vrniti nazaj k spanju pri vas. Bodite odločni glede meja, ki ste jih postavili. Nosi jih nazaj v svojo sobo in jim reci: "Ne, zdaj spiš v svoji postelji." Opomni jih na neodvisnost, ki so jo že dosegli v preteklosti. "Ti si velik, se spomniš? Zmoreš."
Ko bo vaš malček končno preživel celo noč v svoji postelji sam, to nagradite. Toda ne pretiravajte. Enkrat nagradi, vendar ne pričakujte, da jim bo vsak večer v njihovi postelji zaslužil nagrado.
In nagradi tudi sebe. Naredili ste nekaj težkega. Pomagaš malemu človeku pri rasti. Preživite noč, uživajoč v postelji sami, s škatlo DVD-ja in kozarcem vina. Zaslužiš si. Dobro opravljeno.
Videli ste ga v "Božičnih počitnicah" in na "Velikem božičnem lahkem boju": za vsakega, ki izbere nekaj, s ključnimi prazničnimi okraski za zunaj njihove hiše je še en, ki skoraj izbriše električno omrežje, zahvaljujoč razsvetljenim Božičkom, strobenim zaslonom in celo spremljevalcem glasba.
Lambeth Hochwald
17. december 2019