Kot izdelki, ki smo jih izbrali? Samo FYI, lahko zaslužimo denar od povezav na tej strani.
Vsak dan si vzemite trenutek in bodite pozornejši na to, kar je okoli vas, na primer na cvetni listi na novo cvetoči cvetovi na vašem vrtu ali na zasanjan način, kako svetloba zadene steno spalnice. Z vsakodnevnim iskanjem malo časa, da cenite drobne stvari, se boste vedno lahko nasmehnili.
Vaša hiša ne bo vedno brezhibno čista. Počitnice se morda ne bodo izkazale natanko tako, kot ste si zamislili. Vaš predal za smeti se nikoli ne bo organiziral. Namesto da se osredotočite na to, kar gre narobe, se osredotočite na tisto, kar gre narobe - kot da ste končno našli čas za to očistite tisto omamno omaro ali da vam je uspelo na istem mestu spraviti vse družinske člane čas!
Poznate tiste situacije, ko ste neprimerno srečni, vendar vas muči bližajoča se bojazen, da se bo trenutek prehitro konec? Namesto da pustite, da vam te negativne misli zabrišejo, si vzemite nekaj sekund
res osredotočite se na znamenitosti, zvoke in vonje okoli sebe. Ustvarili si boste trajnejšo sliko, o kateri boste pozneje razmišljali - in se ji nasmehnili.Getty slike
Čeprav so nekateri v tem morda boljši od drugih, smo vsaj vsi malo malo krivi, če pogledamo naše pametne telefone več, kot bi morali. Vsaj enkrat na dan se upirajte nagonu, da preverite to najnovejšo e-pošto, besedilo ali Facebook objavo in namesto tega zgrabite knjigo ali revijo (ali pa dejansko uporabite telefon, da pokličete starega prijatelja in dojamete!).
Če prirejate večerjo, ne skrbite za čiščenje, ki ga boste morali opraviti pozneje. Če uživate na druženju ob kavi s prijatelji, ne razmišljajte o tem, v kakšnem stanju bi lahko bila vaša hiša, ko se vrnete. Zabavajte se s tem, kar počnete, medtem ko to počnete. Kasneje skrbite za ostalo.
Dejstvo: Čas vedno mine toliko hitreje, kot si želimo, in vse preveč enostavno je reči: "Februar je tako zaseden, bom lotite se tega projekta marca. "Na začetku vsakega meseca izberite eno stvar, ki jo želite uresničiti pred naslednjim eno. Ali želite začeti pospravljanje umazane omare? Je čas za začetek načrtovanja kaj dodati na svoj vrt to leto?
Zastavite si en cilj, za katerega veste, da ga lahko dosežete v naslednjih nekaj tednih, zapišite ga na papir in vidno ga prikažite nekje, kjer ga boste morali videti vsak dan, kot v kotu vhoda ogledalo. Če se vsakodnevno opominjate na svoj cilj, si boste lažje nadeli čas za to - in konec meseca boste zaključili z vsaj enim pomembnim projektom, ki je prečrtal vaš seznam.
Getty slike
Da, vemo, da imate radi tisti stari pulover, toda kdaj ste ga nazadnje nosili? Zbrati se oblačila ali drugi razni predmeti okoli svoje hiše (kuhinjski pripomočki, knjige), ki jih preprosto ne potrebujete več in jih podarite. Ne samo, da boste ustvarili več prostora za predmete, ki jih resnično imate stori morate, vendar boste te predmete dali ljudem, ki jih lahko dejansko uporabijo. Poleg tega boste presenečeni nad tem, kako lahko postanete brezplačni.
Kot zagovorniki vsega, kar lahko sami naredite, imamo radi idejo, da bi si umazali roke. Ne glede na to, ali ste sezonski mojstrski delavec ali nekdo, ki se še nikoli ni ukvarjal z obrtom, preizkusite nov ali dva projekta letos. Tudi če je nekaj tako majhnega, kot je obešanje okvirja, zagotavljamo, da boste čutili občutek ponosa, ko gre za reševanje - in zaključek - projekta z lastnimi rokami.
Naj bo leto 2016 leto inovativnega prehranjevanja! Izberite eno novo sestavino na teden in ustvarite recept okoli njega. Ali pa samo preizkusite a nov recept mislili ste poskusiti. Morda boste našli novega družinskega favorita!
Od:Država, ki živi ZDA