Kaj storiti, ko se sončenje začne piling

Vaš sončne opekline je končno na poti navzven - dokler ne postane luščenje, luskasta zmešnjava. Yuck. Medtem ko boste morda čutili potrebo po vlečenju na mrtvi koži, se ustavite tam. Vsak preveč vneten način, kako pospešiti stvari, lahko dolgoročno povzroči povratne ognje.

"Piling sončne opekline lahko poveča tveganje za nastanek brazgotin, ker se koža vedno ne lušči z isto hitrostjo," pojasnjuje Debra Wattenberg, M.D., dermatologa s sedežem v New Yorku, ki ima certifikat za pregled Ameriška akademija za dermatologijo (AAD). "Najbolje je, da pustite, da se mrtva koža odmrzne sama."

Vendar ima naslednje naknadno odstranjevanje pomemben namen; tako vaše telo odstranjuje kožne celice, ki jih poškodujejo škodljiva ultravijolična svetloba na sončnih žarkih.

Koliko časa traja luščenje po sončni opeklini?

Postopek luščenja lahko traja še dva do štiri dni po pordelosti sončna opeklina odide, ali celo še en teden, odvisno od resnosti opekline, pravi dr. Wattenberg.

Kako preprečim, da bi se sončenje opeklo od lupljenja?

Čeprav je ob luščenju sončne opekline najbolje, da ne izbirate, lahko postopek celjenja pospešite z nekaj preprostimi pravna sredstva priporoča dr. Wattenberg:

• Prijavite se hidrokortizonska krema in vlažilec, da zmanjša vnetje in pomaga omejiti luščenje.
• Umirite svoje opekline z a DIY pasta ovsene kaše.
• Uporabite hladne obkladke, ki so pripravljeni z antioksidanti posneto mleko ali zeleni čaj.

Medtem ko vas lahko luščita koža nekoliko utrudi, jemljite to kot znak, da boste naslednjič bolj pridni pri spominjanju na zaščito pred soncem. Vaša najboljša stava za preprečevanje luščenja ostaja uporaba obilice sončenja in preprečevanje sončnih opeklin.

Poleg neposrednih posledic sončne opekline je pogosta izpostavljenost UV-soncu ali sončenju tudi večina melanom primerov, v skladu s AAD. Nosite zaščitna oblačila in na široko spekter, odporen na vodo krema za sončenje s SPF 30 ali višjo lahko dolgoročno shrani kožo. Nakupujte te vrhunske sončne kreme preizkušen s strani Inštitut za dobro gospodinjstvoprej vaš naslednji dan na plaži:

Spremljajte House Beautiful on Instagram.