Zaslužimo si provizijo za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku.
Skandinavski življenjski trend "Friluftsliv" so poimenovali novo "Hygge"toda dejansko je bila priljubljena v Danska, Norveška in Švedska že skoraj stoletje. In je nekaj tako preprostega, da lahko vsi to postanemo del naše redne rutine.
Za razliko od Hyggeja, ki je danski občutek 'prijetne vsebine', je Friluftsliv (izgovorjen free-loofts-liv) je na Norveškem skoval Henrik Ibsen v petdesetih letih prejšnjega stoletja in podobno Škotski trend Coorie, gre za preživljanje časa na prostem.
Dobesedni angleški prevod Friluftsliv je „svobodno življenje“ ali „življenje na prostem“. Preprosto povedano, pomeni okrepiti naše duševno, duhovno in telesno počutje s potopitvijo v naravo.
matthewleesdixonGetty slike
Friluftsliv je tako zamotan Skandijska kultura da norveška, danska in švedska podjetja zaposlene pogosto popoldne odpravijo na pohodništvo, kolesarjenje ali tek na prostem. Koncept je prav tako tesno povezan z sproščenimi zakoni, ki urejajo pravico do gostovanja - sprehajalci lahko pohodijo in kampirajo skoraj kjer koli, če spoštujejo lokalno prostoživeče živali.
Kako torej Friluftsliv postane del vašega vsakdana? Nekaj tako preprostega kot odpiranje vseh okna če pustite na svežem zraku, lahko naredite trik.
Zavijati toplo za dolge sprehajalne vikende s psom ali privezovati trenerje za zgodnje jutro tek ali kolesarjenje po gozdu so tudi enostavni načini, kako izkoristiti fizične in duševne koristi na prostem. Pravzaprav, dokler ste obkroženi s podeželjem Velike Britanije, se gibljete in dihate na svežem zraku - karkoli že gre!
Od:Country Living UK
