Kot izdelki, ki smo jih izbrali? Samo FYI, lahko zaslužimo denar od povezav na tej strani.
Zgodovina savne je malo mutna, vendar se zdi splošno soglasje, da so Finci prvo savno ustvarili pred približno 2000 leti za kopanje in ostati topli med grenkimi zimami. Hitro naprej do današnjega trenutka: tehnologija se je precej razvila, wellness je ves bes - ali lahko dobim "vraga ja!" za zelenjavni sok? - je tavrški življenjski slog zdravljenja sebe, preostali svet pa je dojel sproščujoče učinke kopanja v savni.
Če jih na kratko definiramo, so današnje savne zelo ogrevane, odzračene in sproščujoče. In postajajo vse bolj priljubljeni v oblikovanju doma - "in to ne samo zato, ker se počuti odlično," pravi oblikovalec s sedežem v Kaliforniji Alison Pickart. A Študija 2018, ki jo je objavila klinika Mayo ugotovili, da kopanje v savni povzroča enake fiziološke odzive kot zmerna vadba in lahko zmanjša tveganje za hipertenzijo, stres in druge kronične bolezni. Kaj je torej ulov?
Nobenega, kar si lahko omislimo, zahvaljujoč segrevanju možnosti ogrevanja in oblikovanja. In namestitev domače savne je lažja kot dodajanje nove prhe, saj vodovod ni potreben (potrebujete samo grelec), Stephen Straughan iz
KAA Design nam zagotavlja. Zdaj, ko ste pripravljeni vložiti v dober znoj, tukaj je to, kar morate vedeti, da ga dobite doma.Prevara za lažje načrtovanje in namestitev.
Lokacija
Izkazalo se je, da ne potrebujete tone prostora: "Savna je lahko majhna kot omara velikosti 5 x 5 '," pravi Straughan iz podjetja KAA Design. Tudi notranji prostori bodo delovali, saj lahko prezračevanje običajno poteka skozi stene. Definitivno dodajte ventilator izpušnih plinov, ki je ključen za ohranjanje plesni v zalivu, in dobra ideja je, da namestite detektor ogljikovega monoksida.
Ogrevanje
Če želite ogrevati savno na med 150 ° F in 195 ° F, priporočeno temperaturno območje za izboljšanje zdravja, uporabite grelnik iz kamna in premoga (tradicionalni Finski način), plinska ali električna enota (pogostejša v ZDA danes) ali infrardeča toplota (običajno najdražja, greje samo vaše telo in ne celotno telo soba).
Materiali
Les je tradicionalen za oblikovanje savn z dobrim razlogom: ker ne zadržuje toplote kot ploščice (zato lahko sedite, se naslonite in uživate v toploti!). Medtem ko je kedra najboljša izbira, Pickart priporoča tudi ježka, bor in evkaliptus. Za pomoč pri težavah z dihali lahko v stene vgradite solni kamen.
Zdaj pa za zabavo... 6 elegantnih idej za domačo savno:
Sharyn Cairns; Dizajner: Studio Griffiths
Studio Griffiths je ta lesena plošča obarvala z barvilom in nato osvetlila stene za dodatno dramo (toplotno odporne luči so nujno potrebne savne). To zagotavlja enostaven prehod na robaste betonske materiale, ki se uporabljajo v sosednjem prostoru.
Pauliina Salonen
Po drugi strani, zakaj ne bi uporabili lažji pristop? Ta skromno velika domača savna, ki jo je oblikoval Laura Seppanen ima podobno elegantno in moderno estetiko, vendar zaradi blond lesa pušča nepozaben, sladek vtis.
Tessa Neustadt
Ne želite, da se vsa pretirana skrb za notranjost dovolj prezrači? Prilagodite prostostoječo savno zunaj. Lahko kupite eno montažo (kot je ta v Jacuzziju) ali pa si lahko zapišete zapiske te zunanje savne Alexander Design in ustvarite bolj arhitekturno edinstveno zgradbo, ki polepša vrt.
Aplikativni studio
Aplikativni studio to londonsko dvorišče je spremenil s savno, vendar se tam niso ustavili. Če na vrtu gradite savno, razmislite o dodajanju bližnjega bivalnega prostora - podobnega hiši z bazenom -, da se morate nekje ohladiti, preden se odpravite nazaj v hišo.
Katie Hodges
V tej kopalnici je zasnoval dekorater iz Los Angelesa Katie Hodges, se savna lepo ujema s prostorom, kar je posledica konsistentnih talnih ploščic. In če namestite svoje blizu prhe, je enostavno splakniti kasneje.
Ryan Garvin
V tej glavni kopalnici Blackband Design, steklena vrata na savni omogočajo dodatno svetlobo. Odločite se lahko tudi za vrata iz brušenega stekla in zgradite sobno sobo za celo vrsto drugih ugodnosti.
Hinoki kopalniška posoda
£86.00
Beljakova savna
$15.99
Zlate stenske kljuke
$20.85
Aromatično zdravljenje stresa
$80.00
Ultimate suha ščetka
$20.00
Brisača za vaflje
$52.00
Hinoki lesena kopalna mat
$155.00
Oprano perilo kopalni plašč
$49.99
Spremljajte House Beautiful on Instagram.