![Ponudbe za črni petek 2019](/f/9d68961108b88c68a85acbd854179137.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Zaslužimo si provizijo za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku.
Z jesenjo na obzorju se naša pozornost začne preusmeriti na to, kako se vrniti v življenje, ko se poletna sezona bliža koncu. Vse se vrti v iskanju in iskanju navdiha, kako v naše rutine spremeniti majhne pozitivne življenjske spremembe. To je tisto, kar Pinterest imenuje "avtomatska samoprijava ".
To vključuje zaželeni premik, da se osredotočimo na sebe z več "jaz časa" (37 odstotkov) in na uravnotežen pristop k vrnitvi na delo.
Po mnenju motorja za vizualno odkrivanje Pinterest je "Nazaj v življenje" izraz, ki povzema obdobje poletnih počitnic v začetku septembra, ko ljudje iščejo navdih, da se vrnemo k življenju in se vrnemo k resničnosti, ko se konča poletna sezona. Takrat ljudje iščejo navdih, da bi se vrnili k življenju in se vrnili v resničnost kot poletje sezona se konča. "
Raziskava Pinterest-a razkriva, da več kot polovica Britancev (55 odstotkov) meni, da je september postal sinonim za Nazaj v življenje, več kot dve petini priznava, da je ta letni čas idealen čas za življenjski slog spremembe. Temeljna želja je, da se navdihnemo, poiščemo stvari, ki so nam najbolj pomembne, in da te stvari postanemo del našega življenja.
Pinterest je v jeseni ob novem raziskovanju razkril tri ključne trende v svojem poročilu Back to Life 2018.
Iskanje lahkih programov samooskrbe se je od lanskega leta povečalo za 140 odstotkov, kar dokazuje potrebo po dobrih dnevnih navadah za spodbujanje zdravja in dobrega počutja. Med najboljšimi iskanjem samooskrbe na Pinterestu, nego kože, telovadbe ter jutranji in spalni rituali (+157 odstotkov od lanskega leta) so ideje, ki si jih prizadevajo izboljšati, ko se to vrnejo v svojo vsakodnevno rutino jesen / zima.
Če govorimo o ritualih, se je Bullet Journal (+112 odstotkov) v zadnjih letih odpravil in še naprej narašča. To je ena izmed najboljših jutranjih in spalnih rutin, ki jo Pinners iščejo, da bi lahko v tem letu ostali osredotočeni, srečni in organizirani.
Večno si prizadevamo za načine, kako organizirati in racionalizirati svoj dom, šele zdaj ga imajo ljudje odkril, da čiščenje hiše odstranjuje tudi pajčevine iz vašega uma, kar izboljša fizično in duševno zdravje. Pinterest razkriva, da je bilo samo letos več kot 14 milijonov iskanj organizacije doma in iskanja so še vedno v porastu - od začetka poletja so se iskanja, povezana z organizacijo, povečala za 40 odstotkov globalno.
Po Pinterestu so po mnenju Pinteresta najpomembnejša območja doma, za katera se ljudje želijo organizirati pred prehodom v jesen garderoba (3.8M iskanj od januarja do maja 2018), kuhinja (2.2M iskanja), spalnica (1.9M iskanja) in kopalnica (1.8M iskanj).
Rešitve za shranjevanje so prav tako zelo močne, še posebej ko gre za shranjevanje torb (+99%), zapestno shranjevanje (+38%) in celo skrito hrambo (+59%).
Obnavljanje rutine doma ne pomeni samo čiščenje. Pinners prav tako iščejo načine za počitek in popestrijo dom bolj umirjen, sproščujoč prostor, v njem pa se nahajajo tudi prostori za meditacijo (+38 odstotkov) in vrtovi za meditacijo (+48 odstotkov).
„Kar zadeva posodobitev vašega doma za novo sezono, je dobro začeti jesensko čiščenje - organiziranje omar, pakiranje vrečke za dobrodelno trgovino in ponovno naročilo v hišo, "pravi Victoria Jackson, urednica in ustanoviteljica Apartment Number 4. "Pri organizaciji vašega doma je nekaj neverjetno terapevtskega - od pomivanja oken do neusmiljenosti z začimbami v shrambi do nakupa novih stvari za dom, vključno z dišečo svečo. Imeti urejen prostor, kamor se lahko vrnete domov, je varen način, da se počutite bolj umirjeno, bolj produktivno in motivirano za naslednje mesece. "
Sorodna zgodba
Zakaj bi morali globoko očistiti svoj dom jeseni
Seveda ne gre samo za dom, saj to jesen Pinners iščejo najboljše načine za ohranitev telesa v dobrem stanju, z več kot 63 milijoni iskanj vadbe in več kot 340 milijonov iskanj zdravih receptov.
Iskanje sprednjih cepitev se je povečalo za 151 odstotkov, iskanja buti joge - zabavne oblike kardio intenzivne joge, ki vključuje plemenski ples - pa se povečajo za 55 odstotkov. Od zatemnjenih zaves do prehranjevalnih navad, biohaki (+59 odstotkov) ljudem pomagajo opaziti velike spremembe z majhnimi preobrati v načinu življenja.
Kar se tiče hrane, jeseni se Pinnersi želijo ponovno ukoreniniti s kuhanjem zdravih semen, kot so črna (+12%) in semena bazilike (+182%).
Adaptogenovi (+40 odstotkov), mandljev jogurt (+40 odstotkov) in lunino mleko (+155 odstotkov) so vse, ki jih Pinners potrebujejo to jesen, da se počutijo energijsko in uravnoteženo.