Kot izdelki, ki smo jih izbrali? Samo FYI, lahko zaslužimo denar od povezav na tej strani.
Vprašanje zvezdnice mreže Network Giada De Laurentiis se postavlja tako pogosto, temu je namenila celo kuharsko knjigo: Kako skuhaš, kar skuhaš, in ostaneš tako tanek? The Giada doma gostiteljica je morda znana po tem, da izdeluje kupi testenin (pogosto jih prekriva ogromno omake in srčno posipanje Parme), vendar to še ne pomeni, da jo jedo ves dan, vsak dan.
"Ves dan jem majhne obroke," pravi De Laurentiis. "V nobenem trenutku ne jem veliko hrane... V bistvu prigrizem ves dan. "
Zanjo gre za preprostost, če se držite dokaj regimentirane prehrane s svežimi, osnovnimi sestavinami. Tukaj je natanko videti.
David BeckerGetty slike
De Laurentiis se začne skoraj vsak dan na isti način (razen če se počuti napihnjena): Rjavi riž z olivnim oljem in soljo.
"Zjutraj imam rad škrob ali zrno. Tako sem rada začela svoj dan, "pravi. "Ko sem odraščala, je moja mama delala farro, ki je krekirana pšenica, kajne, in je naredila samo lonec iz nje, kot ljudje izdelujejo ovseno kašo."
Njena mama bi si nadela kup prelivov - balzamični kis, oljčno olje, sol, poper in zelišča - vsakomur je dala, da si za zajtrk pripravi svoje prilagojene sklede.
"Ko bom potoval, bom ovsena kaša namesto tega, ker ga je v hotelih veliko lažje najti, "razlaga De Laurentiis. "Resnično zdrav način, da začnete svoj dan, me napolni za nekaj ur - počutim se res lahkotno - in da oljčno olje resnično pomaga polti."
Oglejte si to objavo na Instagramu
Gospe kosilo…. #booktour #giadahappycooking #mommymoments #JamsNYC
Objava v skupni rabi Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) dne
De Laurentiis je pravzaprav od svoje hčerke Jade vzela svoj najljubši prigrizek. Obe bosta nadevali rožmarinove drobtine z rikoto in mascarpone sirom, nato pa dodali še nekaj čokoladnih čipsa za malo dodatne sladkosti. Zelo je podoben dekonstruiranim kanolijem, le z manj sladkorja (in namigom zelišč).
Velikokrat si bo privoščila malico pred kosilom in eno pozno popoldne pred večerjo. Kadar ne izdeluje faux-cannolija, imata tudi hčerka radi tudi ananas-ingverjeve smoothieje ali pa bo naredila pikantni zvitek na prej omenjenem Triscuitu, preliv s sirom provolona, mortadelo klobaso in piquillo paprike.
"To je poustvarjanje a muffaletta sendvič, ki je v moji restavraciji v Vegasu resnično priljubljena, «pravi.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Poseben dan s tem malčkom ❤️ Srečen materinski dan vsem mamam zunaj! #mommymoments
Objava v skupni rabi Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) dne
De Laurentiis ohranja preprosto - in precej zdravo - pri kosilu, pogosto ima solato s piščancem na žaru.
"Pri večerji je svet moja ostrige," pravi. De Laurentiis se loti vsega, kar hrepeni, naj bo to testenine, panini ali juha in solata.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Zgodi se zdaj... Kosilo @giadavegas! #pestogrilledcheese
Objava v skupni rabi Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) dne
Globoko v sebi ima vsakdo hrano, ki jo jedo - nekaj, kar jedo, česar drugi ljudje ne razumejo nujno, toda za njih je slastno c in De Laurentiis ni nič drugače. Najraje popiva piškote Milano ali rezine Nilla v limonadi.
"Morate poskusiti," pravi in zapre oči, ko razmišlja o kombu. "Yuuuum."
Od:Delish US