Kako poskrbeti za svoj dom, da to zimo ni prizorišče za bakterije

Ob začetku sezone gripe je nujno treba sprejeti ukrepe za zmanjšanje tveganja za okužbo. Medtem ko boste dobili gripo ali nabirali vitamine in dodatke za krepitev našega imunskega sistema, je veliko možnosti, one območje, ki ga ne smemo zanemariti, je naš dom.

Vsi bi morali zagotoviti, da so okoljski pogoji, v katerih živimo, optimizirani, da preprečimo rast mikroorganizmov, vključno z bakterijami in virusi.

"Mikroorganizmi v zraku uspevajo v vlažnih razmerah, pravi Sally Fok, soustanoviteljica in dr EcoAir, dobavitelji izdelkov za čiščenje zraka. „Preživetje in hitrost razmnoževanja bakterij in virusov se bodo stopnjevali, ko se raven vlage dvigne nad 60 odstotkov in ta raven vlažnosti v britanskih domovih sploh ni redkost v hladnejših, vlažnejših zimskih mesecih, zlasti v kuhinjah, kopalnicah, pralnicah, kletnih prostorih ali garaže. "

Kako lahko torej zagotovimo, da naši domovi niso zatočišče bakterij? No, pomembno je preveriti odvečno vlago v domu in po potrebi obnoviti vlažnost na optimalno raven, da bi zagotovili bolj zdravo zimo.

Zmanjšajte vlažnost

„Z vklopom ogrevanja in zapiranjem vrat in oken v zimskem času, občutno zmanjšamo kroženje zraka, zaradi česar se vlaga, ustvarjena v notranjosti, ujame v zaprtih prostorih, "pojasnjujejo Sally. „Vlaga zaradi dežja in taljenja snega lahko v naš dom vstopi tudi skozi okna, tla ali stene - zlasti v starejših stavbah. Medtem se kondenzacija vlage na hladnih površinah, kot so okna, stropi, talne plošče in stene, zaradi Razlika med notranjimi in zunanjimi temperaturami je glavni vzrok za ujeto odvečno vlago v vseh domovih po vsem zima. '

Za zmanjšanje vlažnosti v domu in izpostavljenost hroščem in kalčkom Sally pravi, da je najpomembnejši ukrep prezračiti. „Dobro prezračevanje - zlasti pozimi - bo omogočilo uhajanje odvečne vlage in je ključno za preprečevanje bolezni. Odprta okna in zračne ventilatorje uporabljajte vsakič, ko kuhate in po prhanju ali kopeli. Dopustitev kroženja zraka je hiter način za sprostitev ujete vlage, "pojasnjuje.

Vložite v razvlaževalnik

„Za tiste, ki iščejo bolj takojšnjo in nadzorovano rešitev, a razvlaževalnik zraka lahko uspešno obnovimo in vzdržujemo ustrezne ravni vlage v domu, «pravi Sally. Odvlaževalci zraka delujejo tako, da iz zraka črpajo vlago, kar preprečuje rast mikrobov.

„Ko se raven vlage v domu zniža na nižje od 60 odstotkov, bakterije in virusi, ki se prenašajo v zraku, ne bodo samo prenehali razmnoževati, ampak se bodo borili za preživetje. Za nadzor težjih primerov kondenzacije na oknih je priporočljivo znižati vlažnost do 40 odstotkov v zimskih mesecih, «svetuje.

KUPI ZDAJ: Pro Breeze 500 ml kompaktni in prenosni mini razvlaževalec zraka, 79,99 £ (trenutno najboljši prodajalec Amazon)

Sušilniki sušilnika so „še posebej učinkovite pri zmanjševanju tveganja okužbe z virusi ali bakterijami, ki se prenašajo z zrakom“. Ne le, da zmanjšajo raven vlage v zraku, ampak takoj ubijejo vse mikroorganizme, ki prehajajo skozi enoto zaradi notranje toplote. Sally dodaja: "Razvlaževalec s tehnologijo sušilnika postane kot čistilec zraka in ubija vse alergene, strupe in mikroorganizme, ki so lahko prisotni v zraku."

Obstaja tudi veliko drugih prednosti uporabe razvlaževalca zraka. Sally pojasnjuje, da bo pripomogla tudi k zmanjšanju stroškov energije, ker ko se vlaga v zraku zmanjša, ogrevalni sistemi za dom bo deloval veliko učinkoviteje, saj bo za ogrevanje manj vlažnega zraka potrebno manj energije. In razvlaževalniki lahko perilo hitro posušijo tudi v zaprtih prostorih, zaradi česar so veliko bolj stroškovno učinkoviti kot uporaba sušilnih strojev.

Ne pozabite, da "vlažno perilo v domu ne bo samo znatno povečalo ravni vlažnosti v domu, ampak bo tudi nudilo vlažno površino, na katero se bodo vlekle hrošče in mikrobi."

KUPI ZDAJ: EcoAir DD122 Enostaven razvlaževalec sušilnika, 144,96 £, Amazon

Izmerite raven vlage

Uporabi higrometer (ali humidistat) za merjenje ravni vlage. "Vsako branje nad 60 odstotkov in močno bi bilo priporočljivo sprejeti ukrepe za reševanje težave," pojasnjuje Sally. „Veliko odčitavanje kaže na to, da lahko ogrozi ne samo vaše zdravje, ampak tudi odvečna vlaga lahko povzroči veliko in drago škodo v vašem domu. Pomembno je preizkusiti vse življenjske prostore; lahko se odvečna vlaga pojavi le v določenih prostorih. "

KUPI ZDAJ: Digitalni higrometer Inkbird, 8,99 funtov, je Amazonov najboljši prodajalec

Pridobite navdih, ideje in nasvete, kjer koli že ste! Sledi nam na Facebook: Hiša Beautiful UK | Pinterest: Hiša Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk