Kot izdelki, ki smo jih izbrali? Samo FYI, lahko zaslužimo denar od povezav na tej strani.
Zaupajte nam. Počutili se boste bolje, ko boste to pustili. Ta članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu GoodHousekeeping.com.
Getty
Končno je zavrnitev kupa katalogov, ki skrivajo vašo jedilno mizo, ena stvar; odpravljanje starih fotografij, izpadov z roko ali drugih življenjskih spominkov je drugo.
"Vse, kar imamo v lasti, je časovni stroj," pravi Christine Kell, trenerka, ki se je odrezala Pridobivanje prostora. "Ljudje radi ponovno pregledajo preteklost, ker mislijo, da je bil to boljši čas, ampak če se osredotočite na to, kar je za sabo niste dovolj prisotni, da bi ustvarili nove spomine, kar bi vas lahko pustilo precej melanholično. "
Takole lahko nekoliko olajšate čustveno dekolte (in na koncu pridobite nekaj prostora v svoji hiši):
1. Začnite s kopalnico.
Stvari, ki gnetejo vašo kopel (na primer zbirka malo rabljenih, dobro obrabljenih brisač), verjetno nimajo čustvene vrednosti — in to je bistvo. "Olajša čiščenje sentimentalnih stvari," pravi Kell. "Moje stranke nikoli ne mislijo, da bi morale narediti kopalnico, vendar jim rečem, da me ponižajo in vidijo, kako se počuti. Pomaga vam spoznati, koliko dejansko ne porabite. "
2. Predmet lahko izkopljete, ne da bi izmikali pomnilnik.
Številni ljudje se držijo stvari, ki so jim jo zapustili družinski člani, čeprav nimajo prostora ali si tega želijo. "Vprašajte se, ali bi si svojci želeli, da bi te stvari tehtale?" pravi Kell. "Če ga ne uporabljate, bo samo nered. Lahko ljubiš in se spomniš svoje družine (in še vedno te bodo imeli radi), ne da bi obdržali svoje stvari. "Obljubljamo!
Getty
3. Poiščite zapiranje, tako da predmetu zadnjo pot.
"Zadnjič sem si oblekel maturantski ples, se fotografiral in ga delil na Facebooku," pravi Kell. "Ljudje so se smejali in komentirali. To je olajšalo odpravljanje obleke - ker gre res za vaše odnose in deljenje spomina."
4. Vse, kar imate, naj se počuti dobro.
To se zdi očitno, vendar se stvari zdijo težavne, ko gre za sentimentalne predmete.
"Imela sem stranko, ki je vodila dnevnike svoje pokojne matere, in ko bi se zredila ali razjezila, bi poiskala zmenke, da bi videla, ali so določeni dnevi pomembni za njeno mamo, «pravi Kell. "Včasih bi šla do škatlice in zajokala. Rekel sem ji: "Tako ne želite, da se vaše stvari in dom počutijo!" Sčasoma se ji je uspelo znebiti revij. "
Getty
5. Lahko se obdržiš najbolje - če vržeš ostalo.
Namesto da skladiščite predmete v škatlah, prikažite nekaj kosov iz zaraščene zbirke, ki bodo zadovoljili vaše sentimentalne strani. Kell je imel eno stranko, ki je iz svoje zbirke žigov ustvarila umetnost, in drugo, ki je vzela kroglice iz njene poročne obleke in jih šivala k drugi obleki. "Zdaj živijo stvari in ne le mrtve energije," pravi.
6. Prepoznajte, kaj je resnično smiselno in kaj je samo stvar.
Morda mislite, da rojstnodnevno kartico zajemate od svoje babice, vendar premislite še enkrat. Je to ročno izdelana kreacija s srčno noto? Ali pa je to splošna kartica za shranjevanje dolarjev z njenim imenom na dnu skodrana? Če je slednji, bo svoboda čiščenja močno odtehtala veselje, ki ga boste dobili (beri: nič), da ga ne boste obdržali.
"Razmislite o celotnem zvitku fotografij," pravi Kell. "Večina jih je zamegljenih ali pa sovražiš, kako izgledaš v njih, zato jih ne bi smeli slabo metati. Obdržite le tiste, ki prispevajo k spominu. "
Uporabite isto taktiko, ko razrežete otroška oblačila ali otroške igrače. "Imel sem stranko, ki je za drugega sina shranila igrače prvega rojenca, vendar jih to sploh ni zanimalo. Ta iztočnica - da vam predmeti ne bodo več vroči - je dovolj razlog, da se počutite dobro. "
Getty
7. Digitalizacija spominov lahko ublaži udarec.
Popolnoma smiselno je, da se morda ne želite udeležiti magistrske naloge (toda metati neuporabne zapiske iz učilnice) ali starih ljubezenskih pisem (če ne držijo nazaj vašega trenutnega razmerja). A zahvaljujoč čarobnosti digitalnih optičnih bralnikov vam ni treba zatrpati vaše kleti. Shranite stvari, s katerimi preprosto ne morete sodelovati, na trdem disku ali storitvi datotek, kot je Dropbox, in si povrnite svoj prostor.
8. Naj bo to vaša nova mantra.
"Všeč mi je ta citat:" Hlev je zgorel, zdaj lahko vidim luno, "pravi Kell. Spomnite se, da ne boste metali spominov in dediščin na stran - ustvarjate sobo za dihanje v svojem toku življenje, se osvobodite dodatne teže in spoznate, da se tisto, kar je najpomembnejše, dogaja prav zdaj - ne v škatli v svojem podstrešje.
TAKO NAS: Kakšen je tvoj trik, da razvadiš težke stvari?
Več organizacijskih nasvetov:
• 10 Smart Resolutions Pro organizatorji naredijo• 14 genialnih idej za dvostransko organiziranje• Zamazana shramba dobi očarljivo preobrazbo
Fotografije: Getty