Kot izdelki, ki smo jih izbrali? Samo FYI, lahko zaslužimo denar od povezav na tej strani.
Hygge je bil odličen. Popolnoma smo bili v sinhronizaciji z Danski koncept vrednotenja prijetnih, preprostih stvari. Tudi mi smo uživali Còsagach, škotskega koncepta, da ostanejo prijetno. A ste poskusili najbolj navdušujoč nizozemski koncept niksen - a.k.a., ki ne počne nič?
Dovolite nam, da vas dohitimo do hitrosti, da boste lahko prišli do (ne) dela. Niksen pomeni ničesar storiti ali pa biti miren kot oblika lajšanja stresa. Ustrezne dejavnosti so brezpredmetne, "na primer strmljanje skozi okno, druženje ali poslušanje glasbe", je povedala Carolien Hamming, trenerka v organizaciji, ki se ukvarja z bojem proti stresu. Olga Mecking za Woolly Magazine.
Niksen se osredotoča na upočasnitev in opustitev družbenih pričakovanj glede produktivnosti. To vas bo spomnilo na prednosti, ki jih dajete misli, da se napolni in ponastavi. Vdihnite si in začasno ustavite.
To ne pomeni, da Nizozemci cenijo greh lenobe. Mecking piše, da obstaja kulturna pristranskost proti temu, da bi bili brez ciljev, pri čemer je opozoril, da je "priljubljen pregovor"
niksen je niki, "na primer pomeni" ničesar ni dobro za nič "."Namesto, da niksen promoviramo kot način, s katerim preprečimo, da bi se izgorelost nenehno osredotočala na delo. Všeč je previdnosti, toda namesto da zonirate, boste zonirali.
"Večina živali v naravi ne počne ničesar dve tretjini svojega časa," je povedal Hamming Reševalec življenja. »Ti zehajo, se ozirajo, sedijo in čakajo, da pride malica. Zato se mi zdi niksen naravno stanje bivanja. "
Se strinjamo. Zdaj je čas za prigrizek.
[h / t: Reševalec življenja]
Od:ELLE dekor ZDA